Les ateliers se composent de séances de méditation et de sophrologie abordant divers thèmes.

Méditation collective à l’espace Condé

09 rue de Condé, Lyon 2
  • Jeudi 24 octobre 2019 à 17h15 et 18h15
  • Jeudi 31 octobre 2019 à 17h15 et 18h15
  • Jeudi 05 mars 2020 à 17h15 et 18h15
  • Jeudi 23 avril 2020 à 17h15 et 18h15

— Prix libre (chacun donne ce qu’il veut)

Nombre de place limité

— Inscriptions :

Valérie Jacquier
06 09 77 13 47 – sophrologiedansletre@orange.fr

Les séances à thème à l’espace Condé

09 rue de Condé (Lyon 2)

Divers thèmes sont proposés au cours de l’année . Les places étant limitées il est préférable de s’inscrire à l’avance : 06 09 77 13 47 ou sophrologiedansletre@orange.fr

  • Séance : 30 euros
  • Carte 5 séances : 120 euros

— Bien commencer l’année, se recentrer

Jeudi 19 septembre 2019 de 19h15 à 21h00

— Sophrologie et confiance en soi 

Jeudi 17 octobre de 19h15 à 21h00

— Sophrologie et Lâcher Prise, mettre à distance

Jeudi 14 novembre 2019 de 19h15 à 21h00

— Nettoyage de l’année

Jeudi 12 décembre 2019 de 19h15 à 21h00

— Retrouver son énergie

Jeudi 23 janvier 2020 de 19h15 à 21h00

— L’éveil des sens: la vue

Jeudi 20 février 2020 de 19h15 à 21h00

— L’éveil des sens: Le goût

Jeudi 19 mars 2020 de 19h15 à 21h00

— L’éveil des sens: Le toucher

Jeudi 16 avril 2020 de 19h15 à 21h00

— L’éveil des sens: L’ouïe

Jeudi 14 mai 2020 de 19h15 à 21h00

— L’éveil des sens: L’odorat

Jeudi 11 juin 2020 de 19h15 à 21h00

Les séances Ateliers de la femme à l’espace Condé

09 rue de Condé (Lyon 2)
  • Carte 5 séances : 150 euros (la carte donne accès à des ateliers de sophrologie, de shiatsu, de yoga et de naturopathie)
  • Séance supplémentaire: 30 euros

— Accueillir qui je suis

Jeudi 26 septembre 2019 de 14h30 à 16h30

— Rêver, avoir des projets adaptés

Jeudi 10 octobre de 14h30 à 16h30

— Gestion des douleurs physiques

Jeudi 28 novembre 2019 de 14h30 à 16h30

— La conscience du corps au delà des douleurs physiques

Jeudi 12 décembre 2019 de 14h30 à 16h30

— Gestion des émotions

Jeudi 30 janvier 2020 de 14h30 à 16h30

— S’adapter aux changements de vie

Jeudi 13 février 2020 de 14h30 à 16h30

— Le sommeil

Jeudi 26 mars 2020 de 14h30 à 16h30

— Prendre du temps pour soi

Jeudi 09 avril 2020 de 14h30 à 16h30

 — Éveiller le positif au quotidien

Jeudi 28 mai 2020 de 14h30 à 16h30

— Contacter sa féminité

Jeudi 25 juin 2020 de 14h30 à 16h30

 

Les stages à la MPT salle des Rancy:

249 Rue Vendôme, Lyon 3

— Sophrologie parents / enfants  

Samedi 19 octobre 2019 de 10h00 à 11h30

Samedi 23 novembre 2019 de 10h00 à 11h30

— Sophrologie et gestion du stress

Samedi 12 octobre 2019 de 10h00  à 17h00

— Sophrologie et gestion des émotions

Samedi 07 décembre 2019 de 10h00 à 17h00

— Sophrologie et confiance en soi

Samedi 15 février 2020 de 10h00 à 17h00

— Sophrologie et troubles du sommeil

Samedi 14 mars  2020 de 10h00 à 17h00

— Sophrologie et lâcher-Prise

Samedi 18 avril 2020 de 10h00 à 17h00

Pour tout renseignement et inscription contacter directement la MPT :
04 78 60 64 01