Les ateliers se composent de séances de méditation et de sophrologie abordant divers thèmes.

Méditation collective à l’espace Condé

09 rue de Condé, Lyon 2

—  Jeudi 22 octobre 2020 à 17h15 et 18h15

  Jeudi 29 octobre 2020 à 17h15 et 18h15

 Jeudi 11 février 2021 à 17h15 et 18h15

 Jeudi 22 avril 2021 à 17h15 et 18h15

  • Prix libre (chacun donne ce qu’il veut)

Nombre de place limité

  • Inscriptions :

Valérie Jacquier
06 09 77 13 47 – sophrologiedansletre@orange.fr

Les séances à thème à l’espace Condé

09 rue de Condé (Lyon 2)

Divers thèmes sont proposés au cours de l’année . Les places étant limitées il est préférable de s’inscrire à l’avance : 06 09 77 13 47 ou sophrologiedansletre@orange.fr

  • Séance : 30 euros
  • Carte 5 séances : 125 euros

— Gérer le stress de la rentrée

Jeudi 17 septembre 2020 de 19h15 à 21h00

— Sophrologie et confiance en soi 

Jeudi 15 octobre 2020 de 19h15 à 21h00

— Sophrologie et Lâcher Prise, mettre à distance  en visio-conférence

Jeudi 12 novembre 2020 de 19h15 à 21h00

— Nettoyage de l’année 1 

Jeudi 10 décembre 2020 de 19h15 à 21h00

— Nettoyage de l’année 2 en visio-conférence

Jeudi 14 janvier 2021 de 19h15 à 21h00

— Les émotions: la colère

Jeudi 25 février 2021 de 19h15 à 21h00

— Les émotions: La peur

Jeudi 25 mars 2021 de 19h15 à 21h00

— Les émotions: La tristesse

Jeudi 08 avril 2021 de 19h15 à 21h00

— Les émotions: La joie

Jeudi 20 mai 2021 de 19h15 à 21h00

— Les vacances, récupération et harmonie

Jeudi 17 juin 2021 de 19h15 à 21h00

Les stages 1/2 journée à l’espace Condé

(09, rue de Condé, Lyon 2)
  • Carte 4 stages : 140 euros
  • Stage à l’unité: 40 euros

— Détente et relaxation

dimanche 20 décembre 2020 de 9h30 à 12h30

— Respirer

dimanche 20 décembre 2020 de 14h00 à 17h00

— Respirer

dimanche 07 mars 2021 de 09h30 à 12h30

— Détente et relaxation

dimanche 07 mars 2021 de 14h00 à 17h00

Les stages  journée à l’espace Condé

(09, rue de Condé, Lyon 2)
  • Carte 2  stages : 125 euros
  • Stage à l’unité: 70 euros

— Se projeter dans le positif

dimanche 11 octobre 2020 de 9h30 à 17h00

— Éveiller et renforcer ses qualités

dimanche 08 novembre 2020 de 9h30 à 17h00

— Faire face aux personnalités difficiles

dimanche 17 janvier 2020 de 9h30 à 17h00

— Sophrologie et lâcher prise

samedi 12 juin 2021 de 9h30 à 17h00

Pour tout renseignement et inscription me contacter directement  :
06 09 77 13 47 ou sophrologiedansletre@orange.fr

 

 Les stages à la MPT salle des Rancy:

249 Rue Vendôme, Lyon 3

— Sophrologie parents / enfants  

Samedi 17 octobre 2020 de 10h00 à 11h30

Samedi 07 novembre 2020 de 10h00 à 11h30

— Sophrologie et confiance en soi

Samedi 03 octobre 2020 de 10h00  à 17h00

— Sophrologie et lâcher prise

Samedi 05 décembre 2020 de 10h00 à 17h00

— Sophrologie et troubles du sommeil

Samedi 23 janvier 2021 de 10h00 à 17h00

— Sophrologie et gestion du stress

Samedi 13 mars  2021 de 10h00 à 17h00

— Sophrologie et gestion des émotions

Samedi 10 avril 2021 de 10h00 à 17h00

Pour tout renseignement et inscription contacter directement la MPT :
04 78 60 64 01

 Les cycles à la MPT salle des Rancy:

249 Rue Vendôme, Lyon 3

— Cycle bien vieillir  

25 septembre 2020, 09 octobre 2020, 06 novembre 2020, 20 novembre 2020, 04 décembre 2020, 18 décembre 2020 de 10h00 à 12h00

— Cycle énergie de saison

09 octobre 2020, 27 novembre 2020, 26 février 2020, 21 mai 2021 de 18h00 à 20h30

Pour tout renseignement et inscription contacter directement la MPT :
04 78 60 64 01