Les ateliers se composent de séances de méditation et de sophrologie abordant divers thèmes.
Les séances collectives en visio-conférence
Pour pratiquer chez soi, à son rythme. Chaque séance sera effectuée en direct puis disponible en différé pendant une semaine.
Les cours ont lieu du 06 septembre 2022 au 30 juin 2023. Pour un souci d’organisation, il est préférable de s’inscrire à l’avance : 06 09 77 13 47 ou sophrologiedansletre@orange.fr
— Sophrologie et relaxation
Le mardi de 07h30 à 08h30 et de 9h00 à 10h00
- Séance : 09 euros
- 10 séances : 75 euros
- Abonnement annuel : 205 euros
— Sophrologie
Le mercredi de 17h30 à 18h30
Le jeudi de 19h00 à 20h00
- Séance : 09 euros
- 10 séances : 75 euros
- Abonnement annuel : 205 euros
— Méditation nouveau
Le mardi de 08h30 à 9h00
Le mercredi de 18h30 à 19h00
- Séance : 05 euros
- 10 séances : 40 euros
- Abonnement annuel : 105 euros
Les séances à thème en visio-conférence
Divers thèmes sont proposés au cours de l’année . Pour un souci d’organisation, il est préférable de s’inscrire à l’avance : 06 09 77 13 47 ou sophrologiedansletre@orange.fr
- Séance : 25 euros
- 4 séances : 90 euros
— Se recentrer et s’ancrer
Jeudi 15 septembre 2022 de 20h00 à 22h00
Samedi 17 septembre 2022 de 09h00 à 11h00
— Sophrologie et Lâcher Prise, mettre à distance
Jeudi 10 novembre 2022 de 20h00 à 22h00
Samedi 19 novembre 2022 de 09h00 à 11h00
— Nettoyage de l’année 1
Jeudi 15 décembre 2022 de 20h00 à 22h00
Samedi 17 décembre 2022 de 09h00 à 11h00
— Nettoyage de l’année 2
Jeudi 12 janvier 2023 de 20h00 à 22h00
Samedi 21 janvier 2023 de 09h00 à 11h00
Les cycles en visio-conférence
- Le cycle: 95 euros
- Deux cycles: 180 euros
— Gestion du stress
Le samedi de 09h00 à 11h00
15 octobre 2022, 29 octobre 2022, 05 novembre 2022, 19 novembre 2022.
— Confiance en soi
Le samedi de 09h00 à 11h00
28 janvier 2023, 11 février 2023, 25 février 2023, 04 mars 2023.
— Lâcher Prise
Le samedi de 09h00 à 11h00
18 mars 2023, 25 mars 2023, 01 avril 2023, 29 avril 2023.
— Energie de saison
Le dimanche de 09h00 à 11h00
l’automne: 02 octobre 2022
l’hiver: 11 décembre 2022
le printemps: 12 mars 2023
l’été: 11 juin 2023
— Gestion des émotions
Le samedi de 09h00 à 11h00 ( le cycle: 120 euros)
22 avril 2023, 06 mai 2023, 27 mai 2023, 03 juin 2023, 24 juin 2023.
Les stages journée en visio-conférence
- Le stage : 65 euros
- Deux stages: 110 euros
— Gestion du stress
dimanche 04 novembre 2022 de 09h30 à 16h30
— Sophrologie et confiance en soi
dimanche 22 janvier 2023 de 09h30 à 16h30
— Sophrologie et lâcher-Prise
Dimanche 19 mars 2023 de 09h30 à 16h30
— Eveiller ses qualités et ressources
Dimanche 02 avril 2023 de 09h30 à 16h30
Pour tout renseignement et inscription me contacter directement :
06 09 77 13 47 ou sophrologiedansletre@orange.fr
Les stages à la MPT salle des Rancy:
249 Rue Vendôme, Lyon 3
— Sophrologie parents / enfants
Samedi 01 octobre 2022 de 10h00 à 11h30
Samedi 03 décembre 2022 de 10h00 à 11h30
— Gestion des émotions
Samedi 24 septembre 2022 de 10h00 à 17h00
— Sophrologie et sommeil
Samedi 22 octobre 2022 de 10h00 à 17h00
— Faire face aux personnalités difficiles
Samedi 26 novembre 2022 de 10h00 à 17h00
— Mieux communiquer
Samedi 14 janvier 2023 de 10h00 à 17h00
Pour tout renseignement et inscription contacter directement la MPT :
04 78 60 64 01
Les cycles à la MPT salle des Rancy:
249 Rue Vendôme, Lyon 3
— Cycle bien vieillir
02 décembre 2022, 16 décembre 2022, 06 janvier 2023, 20 janvier 2023, 03 février 2023 de 10h00 à 12h00
Pour tout renseignement et inscription contacter directement la MPT :
04 78 60 64 01
